樂活e棧-山藥水晶餃(10顆-盒，共5盒)-素食可食
精選笑話 收藏在櫃子裡的工作人員 法國著名科學幻想小說家儒勒·凡爾納著作豐富，僅小說就有104部，人們就傳說他有 一個「寫作公司」。公司裡有不少作者和科學家，而他只不過是佔有別人的勞動成果罷了。 聽了這個傳說，有個記者特地前去採訪。凡爾納知道他的來意後，便微笑著把他領進了 工作室，指著一排排櫃子對他說：「我公司的全部工作人員都在這些櫃子裡，請你參觀一下 吧！」 櫃子裡分門別類地放滿了科技資料卡片。 |
連假期間終於可以開心地吃吃喝喝
尤其家裡準備了大量的
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不僅可以飽口腹之欲
又可以及時止嘴饞
而今年你又準備了什麼呢？
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
健 康 新 主 張 ★ 輕 鬆 低 負 擔
強調天然的調味，均使用營養的素材。
融入簡單的調味，水餃 / 餛飩/ 蔥油餅讓輕食多點變化，
享受生活不增加身體負擔，這是樂活e棧做料理的堅持！
品嚐特色小吃外軟內嫩的滿分口感，大大滿足了唇齒間得享受。
樂活e棧-山藥水晶餃-商品特色
素食者亦可放心食用，
皮薄餡多、料好實在，一顆顆渾圓Q彈飽滿的水晶餃，
讓人立刻就想大快朵頤一番，這清爽不油膩的口感，
讓您在家也能恣意品嚐每天的小確幸！
品質、原料、要求近乎完美，
不管是香菇、時蔬、冬菜…等等，嚴選天然食材，
確立了追求品質、自然、低卡無負擔的健康飲食風格。
美妙的滋味在您吸氣吐氣時不斷迴盪，
那種小小的幸福大大的滿足，
創造出美饌與生活聯結的完美體驗，等您來細細品味
為所有愛生活、愛時尚的美食家增添樂活品味，
也給所有平常忙碌的上班族為生活增添一些小確幸！
麻辣鍋 / 麻辣臭豆腐
樂活e棧-山藥水晶餃-非買不可的原因
★素食者可食用
★ HOLD住您的健康-低油、低鹽又養生
★ HOLD住您的愛吃-低卡、低油不用怕
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★低油、低鹽、低卡，健康美味都加分
★ 打破您對素食餐點的刻版印象
★ 不含添加物、防腐劑、色素
樂活e棧-山藥水晶餃-最佳選擇
【冬至】養生水晶餃暖呼呼渡冬至
【過年】吃水晶餃讓一整年好圓滿
【元宵】吃元宵財源滾滾好熱鬧
【節慶】節省時間顧面子好有料
【拜拜】拜祖先掃墓祭祀好澎派
【全年】最養生元宵三低好健康
【未來】響應低碳救地球好環保
樂活e棧-山藥水晶餃-食用方法
微波：先按解凍按鈕5-10分鐘，再微波2-3分鐘即可
蒸：需事先解凍，再將電鍋加入少許清水，蒸約5-10分鐘即可。
好意外！神奇骨頭伸展操，手比3就能瘦全身
新聞描述:
【早安健康／曾大容報導】在日本亞馬遜上，美容健康分類銷售排行第一的暢銷系列書《骨頭伸展的舒緩力》、《骨頭伸展的瘦身力》，是近來在日本的電視、雜誌、網路等媒體上的熱門討論話題，主要是告訴大家，在訓練肌肉的同時，也要注意到骨頭和肌肉其實是相連的，如果能讓骨頭放鬆、和肌肉連結更加平滑的話，當然體幹也可以被刺激到，提升脂肪燃燒的效率。
從手骨開始放鬆全身
此系列書籍的作者是松村卓，為日本整體運動照護研究所的負責人，他創立這個概念的主要軸心為，短時間內讓身體覺得變輕、不要讓身體累積勞累，每天舒適地度過。
藉由此概念的核心動作－拇指和小指環圈，來掌握連接整條手臂的骨頭、讓身體放下不必要的力氣、然後伸展手腕和鎖骨，再以此為基礎發展其他全身的骨頭伸展。重點是比起身體的用力，不用力較好；比起身體僵硬，放鬆較好。
為什麼只是活動骨頭就能瘦呢？
支撐人體的是骨頭，在日本各地廣設骨頭運動瘦身中心的柴田郁恵認為，如果骨頭的其中一部份歪斜或受傷的話，人類的身體也會藉由移動其他部位的平衡，來維持平常的動作，而困擾著我們、怎樣也減不掉的贅肉，可能就是為了支撐歪斜的骨頭而存在。
所以，如果能夠了解骨頭正確的位置和它的功用，並將它們導回正確的位置上的話，支撐骨頭的贅肉當然也會消失，也就能達成瘦身的效果了。藉由這種活動方式，也不用激烈的運動肌肉，不論男女老少，誰都能簡單地辦到，而且效果絕佳！
全身一起瘦！下一頁教您神奇骨頭伸展這樣做！ 超簡單快記起來！骨頭伸展的基本動作
以下將介紹骨頭瘦身法的基本動作，這動作可以讓身體放下不必要的力氣、並且伸展到平常運動時比較不會伸展到的手腕和鎖骨，尤其適合肩頸或腰痛特別嚴重的時候。
STEP1. 首先保持正確站姿、雙腳與肩同寬，手放在肚子前。
STEP2. 同一隻手指的拇指和小指互碰成圓，像比數字3一樣，不要用力、親碰即可，用另一隻的拇指和小指，輕壓在「橈骨」和「尺骨」上，也就是比3時手腕突出的骨頭。然後手腕上下甩動，左右交換各七次。注意，一定要放鬆地做。
透過手腕上下甩動，可以活動到從手腕連接到肩膀的骨頭，並刺激到肩關節、緩解肩膀僵硬。
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